【科学防治骨关节损伤，赶紧get这份指南】踝关节扭伤、膝关节扭伤、急性腰扭伤……相信很多训练达人都会多少受到相关的困扰。看看军医整理的这份预防指南~#奋斗强军# （无锡联勤保障中心 陆志剀）

来源：解放军报微博